ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE
Ficha técnica
- ELIGE NUTRIRTE
- MARCOS BODOQUE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788425365928
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2024
Descargar gratis kindle books rapidshare ELIGE NUTRIRTE 9788425365928 ePub de MARCOS BODOQUE (Literatura española)
Overview
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun
ePub Recomendados: Read online: Twisted Games - Special Edition by Ana Huang link, [PDF/Kindle] I Am the Walrus by Neal Shusterman, Eric Elfman read pdf, Read [pdf]> Percy Jackson and the Olympians 5 Book Paperback Boxed Set by Rick Riordan, John Rocco download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Les loups du millénaire Tome 1 link, Storm Echo by Nalini Singh on Audiobook New site, DOWNLOADS L'invention de la physiologie - 100 expériences historiques read pdf,
0コメント